Initiation yoga
en entreprise

Vous souhaitez offrir à vos salariés une journée sportive et de détente en entreprise? En fonction de votre demande particulière, nous pouvons imaginer ensemble un programme sur mesure pour une journée autour du bien être.

Lors d’un séminaire, vous et vos collaborateurs êtes souvent assis longuement et vos capacités d’écoute et d’attention sont activement sollicitées. La séance de yoga est alors la bienvenue pour relâcher les tensions musculaires et articulaires. Le corps et l’esprit sont, de ce fait, régénérés pour une plus grande clarté d’esprit.

La séance peut être proposée en début, en fin de journée ou encore lors d’une pause en fonction de ce que vous désirez offrir à vos collaborateurs. En fonction du moment choisi durant le séminaire, la séance sera plutôt dynamisante ou bien relaxante.