
Cours de yoga
à l'école
De 3 à 11 ans, une pratique au service de la construction et de l’épanouissement de l’enfant.
Le développement de l’enfant à l’école
Le yoga pour enfant, sous forme ludique, permet d’améliorer la conscience du corps et l’image de soi au travers du jeu, du mouvement, des postures et de la respiration.
Les bénéfices sont multiples. Une pratique régulière au sein de l’école :
- améliore la relation des élèves entre eux et avec les adultes qui les entourent
- favorise le calme et la détente
- développe l’attention et la motivation
- aide les enfants à réguler leurs émotions
- favorise l’estime de soi
- soutient l’apprentissage social et émotionnel
Un programme personnalisé
Pour chaque classe, je propose un programme personnalisé avec une progression sur l’année.
Le contenu des séances est retranscrit et transmis chaque semaine au professeur afin de lui donner la possibilité de reprendre les éléments posturaux ou philosophiques avec ses élèves.
Une représentation de fin de l’année devant les parents peut être envisagée, sous forme de conte animé alliant postures et philosophie du yoga.
J’accorde une grande importance au jeu et à l’imagination durant mes cours.
En pratique...
Selon la tranche d’âge, une séance de yoga peut durer de 30 à 45 minutes.
L’animation se fait en présence du professeur des écoles.
TARIFS
Tarif pour un cours hebdomadaire : 45 euros pour ¾ d’heure (frais de déplacement en supplément).
Vous êtes intéressé(e) ?
Je vous propose de prendre rdv ensemble pour discuter de la meilleure façon de mettre en place cette activité dans votre école.